▶︎ 1. 筋膜リリースとマッサージの違いを正しく理解しよう 1.1 筋膜リリースとマッサージはどう違うのか？ 「筋膜リリースとマッサージって何が違うの？」と感じたことはありませんか？  どちらも“体のコリや疲れを和らげる”という目的は共通していますが、...

▶︎ 1. 姿勢改善に効く筋膜リリースとリリースカッターとは？ 1.1 筋膜リリースとは？体の不調との関係 肩や腰が重だるい、動きが鈍い、疲れが取れにくい…。  そんな体の不調、筋肉だけでなく 筋膜 が原因かもしれません。...

▶︎ 1. 南馬込でマッサージサロンを探しているなら？まず知っておきたいポイント 1.1 マッサージサロンってどんなところ？南馬込エリアの特徴 マッサージサロンと聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？  「疲れを癒す場所」「肩こりをほぐす場所」…どれも正解ですが、最近で...

▶︎ 1. 東京で筋膜リリースやリリースカッター施術を受けるなら知っておきたいポイント 1.1 筋膜リリースとは？ 筋膜リリースは、 体の不調や痛みを軽減するための効果的な方法 です 。具体的には、体内に広がる筋膜を解放することで、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善します。以...